Народные методы против курения

Когда вся планета отмечает день без табака не лишним будет еще раз сказать всем курильщикам про то, что табакокурение самочувствия не добавляет. Завязать с вредной привычкой чрезвычайно трудно, особо тем, кто мучается от зависимости пару лет. Но нет ничего нереального. Кое-кто прекратит курить без поддержки медицинских препаратов и профессионала, а кое-кто пользуется традиционными методами. Вот несколько методов, позволяющих избавиться от сигарет.

 Полоскание содой. При мощной тяге к табаку возможно пользоваться несложным методом! Раствор пищевой соды быстро понижает стремление покурить. В 200 мл прокипяченной воды перемешайте 10 гр соды. Тщательнейшим образом полощите полость рта. Когда стремление покурить чрезмерно сильное, раствор возможно попить, но не много, максимум 50 мл. Данный метод не рекомендован людям с низким содержанием кислоты в желудке.

 Книжка Аллена Карра. Вы не будете употреблять отвары травок, заниматься медитацией, ополаскивать полость рта либо применять особые упражнения. Вы всего-навсего читаете книжку и понемногу приходите к мысли,что никотин медленно,но верно губит вас. Почти все сопоставляют произведение Карра с гипнозом: книжка как раз так работает на сознание курящего человека. Огромное количество курящих дюдей с долголетним стажем отреклись от сигарет, прочитав Карра только 1 раз. Одно ограничение — вы обязаны обладать временем, чтоб пристально прочитать Аллена от корки до корки.

 Корень аира. Дабы отречься от табака,возможно пользоваться растением, которое является лидирующим среди действенных естественных ингредиентов для победы над вредной привычкой . С корешком аира возможно завязать с вредной привычкой всего за 2 недельки, впрочем врачи предостерегают, что 2 и 3 день будут наиболее переломными и тяжкими. В данное период необходимо собрать всю волю в кулак, и еще исключить из меню жирное, солененькое и сласти, вообще отказаться от горячительных напитков в период лечения. Мелко нашинкованный корень аира необходимо жевать в течении нескольких мин., а позже проглотить кашицу. Делать данное нужно как только замечаете стремление к курению. Совместно с исцелением корешками аира возможно так же применять малюсенький кусок двухлетней веточки черемухи. Результат от нее будет тот же, что и от корешка аира.

 Излечение змеевиком. В период мощного стремления закурить ополаскивайте рот особым настоем змеевика. Данное растение именуют естественным медицинским препаратом, которое имеет возможность вызывать головокружение возможно и тошноту после того как вы покурили. Змеевик обладает эффектом который вызывает омерзение к никотину. Многие курящие люди отказались от вредной привычки при при применении этого метода всего за семь дней. 5 гр размельченного корня змеевика залейте 150 мл кипящей воды, поместите смесь на пламя и варите еще несколько минут. Пусть отвар отстоится в пределах 60-ти мин, а после этого ополаскивайте настоем змеевика гортань любой раз, как замечаете стремление закурить.

 Противоникотиновый чай. Таковой напиток употребляют по 100 мл 3 раза в день. Он сокращает влечение к табаку. Высококачественный листовой чай (небольшую ложечку) запаривают четыреста мл кипящей воды. В напиток прибавляют по пол десертной ложечке такие ингредиенты: мята перечная, размельченный корень цикория, рута ароматная, листья крапивы двудомной, валериана лечебная. По прошествии 60-ти минут травяной напиток цедят. Раз напиток не дает нужного эффекта, необходимо прибавить в него 5 гр меда, 10 гр тертой сырой свеклы и 50 мл сока лимона.

 Лечебный сбор. Набор из лечебных травок может помочь отделаться от вредной зависимости за 14 дней! Его употребляют по 70 мл 3 раза в день после приема еды. Перемешайте в чашке 2 доли травки жабрей, 2 доли хвоща полевого, 1 долю спорыша, 2 доли мха исландского, 3 доли крапивы двудомной и 2 доли травки пикульника. Берите 2 столовых ложки полученной смеси и засыпьте ее в фарфоровый чайник. Залейте 500 мл кипящей воды, пусть завариться 10 мин., а в затем переместите в кастрюльку и варите на слабом пламени не менее 8 мин., вновь залейте в чайник, а по поршествии 60-ти минут отфильтруйте настой.